승모근 없는 직각어깨 만드는 방법 타고나는 것밖에는 방법이 없는 것인가 (ft. 제니 어깨)

안녕하세요.
싸이리입니다.
여성의 아름다움에 있어서 중요한 요소들은 무엇일까요? 얼굴, 키, 스타일, 비율, 체중 등 여러가지가 있겠지요. 그 중에서 가장 중요한 것이 바로 자세입니다. 평소 어떤 자세를 가지고 있는지에 따라 체형이 달라 보입니다.

평소 자세로 인해 가장 크게 영향을 받는 신체 부위는 바로 어깨라인입니다. 그리고 승모근입니다. 만약 굽은 자세이거나 팔을 많이 쓰거나 무거운 것을 자주 들거나 하면 어깨가 안쪽으로 말리고 승모근은 솟아 오르게 됩니다.

아무리 마사지를 받고 근육 발달을 억제하는 주사를 맞아도 효과는 일시적일뿐 또 같은 행위의 반복으로 인해 어깨는 말리고 승모근은 발달되겠지요. 근본적으로 어깨라인과 승모근을 교정하는 방법은 생활 속 자세를 바르게 유지하는 것입니다.
자세를 바로 잡고 그 다음에 스트레칭을 하든, 마사지를 하든, 운동을 하든 하면 됩니다. 그렇다면 자세교정은 어떻게 하면 될까요? 가슴을 펴고, 어깨를 펴고 나의 귀와 어깨가 같은 일직선상에 있다는 느낌으로 자세를 바로 합니다.

이때 허리는 펴야 되겠지요.

개인적으로 제니 어깨는 보험을 들어놔야 할 정도로 놀라운데요. 어깨 끝이 살짝 위로 솟아나 있는데 저기 찔리면 아플 것 같아요. 어떻게 어깨 모양이 저럴 수 있지요? 미스테리합니다. 참말로.
제니의 옷빨은 아마 이 어깨에서 오는 게 아닐까 합니다. 얼굴은 아기인데 어깨라인은 완전...
그냥 부러울 따름이고요... 평소 어깨라인과 승모근 없애는 방법에 관심이 많다보니 이것저것 안해본 방법이 없는데요.

솔직히 가장 단시간에 효과를 본 것은 자세를 교정해주는 밴드를 착용하고 나서 부터인데요.

인스타에서 우연히 발견한 후 뭐에라도 홀린 듯 바로 결제를 해 버렸는데요. 처음 택배를 뜯었을 때 너무 초라한 제품의 외형에 실망하고 그냥 구석에다 쳐박아 두고 있었는데 계속 솟아나는 승모근 때문에 한 번 착용해 보았습니다.

이게 은근히 효과가 있습니다. 인위적으로 바른 자세를 안해도 가슴이 펴지고 어깨가 뒤쪽으로 펴지는 자세가 됩니다. 계속 착용한 결과 몸이 그 자세에 적응을 한 것이죠. 평소 생활습관으로 자세가 많이 망가져 있는 분들은 이런 도구(?)의 도움을 받는 것도 괜찮네요. 모양이 너무 허접해서 살짝 고민했었는데 사길 잘했네요. 

 

 

 

어깨가 펴지고 승모근이 덜 부각 되면서 예쁜 어깨라인이 만들어집니다. 목도 길어지고 쇄골라인도 직선으로 뻗습니다. 어깨라인이 정리되면 옷빨도 훨씬 더 잘 받습니다. 어깨을 노출하면 할수록 매혹적이지요. 어깨를 바깥쪽으로 활짝 펴면 어깨라인이 달라집니다. 한 번 시도해보세요. 

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