여자 하체가 너무 약하면 생기는 일

전체적으로 마른 몸이지만 

특히나 다리(하체)가 극단적으로 얇아서

오히려 얼굴이 더 커 보이는 착시효과를

일으키는 여자 연예인을 포스팅하고자 합니다.

 

1. 블랙핑크 로제

실제 키가 168cm라고 합니다.

168cm보다 작아보이는 이유는 뭘까요?

상체를 지탱해주는 하체 특히 무릎 아래가

매우 약해 보이는데요. 

균형이 살짝 안 맞아 보이는 게 느껴지시나요?

바지를 입었을 때는 조금 덜 티가 나지만

뭔가 모르게 키가 커 보이지 않는 느낌이 듭니다.

 

 

 

 

극단적으로 몸이 가녀리게 되면 

상대적으로 얼굴이 더 커 보이게 됩니다.

로제 얼굴크기는 절대 크지 않지만

그렇게 보이게 되는 것입니다.

옆에 사람이 있으면 얼마나 로제의 다리가

가는지를 확인할 수 있습니다.

뭐랄까요? 몸에 비해 다리가 너무 가늘어서

비율이 안 맞는 느낌이 든다고 해야할까요?

오히려 제니와 지수가 더 밸런스가 맞는 느낌입니다.

리사보다 더 가느면 말 다한 거겠죠?

부츠를 신으면 원래 키로 보이는 리사

 

희한하게 부츠를 신으면 원래 키 168cm처럼 보입니다.

부츠를 신으면 다리를 감춰주기 때문인데요.

가렸을 때 비율이 더 안정적으로 느껴집니다.

롱부츠를 너무나도 잘 소화시키는 로제

 

다리를 약간 가려주는 코디를 했을 때

원래 체형의 아름다움이 부각되는 로제

 

 

 

2. 손담비

언제 한 번 나혼자 산다를 봤는데

손담비의 너무나도 가녀린 다리를 보고

적잖이 놀랐습니다.

상체는 매우 튼튼해 보였는데 

생각보다 하체가 너무 말라서

균형이 약간 무너지는 느낌이...

하체가 너무 약하다 보니

상대적으로 얼굴이 부각됩니다.

얼굴이 큰 편이 아님에도 커 보이게

되는 것입니다.

손담비 역시 키가 168cm인데

작아보이는 느낌이 있습니다.

그 이유는 하체 균형이 안 맞기 때문입니다.

 

 

 

 

다리가 약간만 더 

정말 약간만 더 두께가 있었다면

더 이뻤을 것 같지 않나요?

 

 

이 때는 언제인지는 모르겠지만

살이 급격히 빠졌을 때 같습니다.

하체만 보면 초등학생 다리같은

느낌이 들만큼 약해보입니다.

 

 

 

 

3. 이성경

 

키 175cm인 이성경

하체가 약해서 상대적으로

얼굴이 커 보여서 모델 비율치고는

좋은 편이 아닌 것 같습니다.

 

 

 

실제 키 보다 작아보이는 게

느껴지십니까?

실물은 사진만큼 약해보이지는 않겠지만

사진만 보면 하체 쪽이 너무 약해서

상체를 지탱하는 데 버거울 것 같습니다.

실제로 주위를 보면 상체는 튼실한데

하체가 상대적으로 너무 약해서

다리 관절이 안 좋은 사람을 볼 수 있습니다.

그리고 다리는 더 약해지는 것이지요.

이런 경우는 하체 운동량을 늘려서

근육을 키워주는 것이 좋다고 합니다.

 

하체를 튼튼하게 해 주는 운동

의자자세

 

 

어깨너비보다 살짝 더 벌린 상태에서

위의 자세를 취합니다.

허벅지가 바닥과 평행한 높이에 오면

1분동안 자세를 유지하며 버팁니다.

 

 

엎드려서 다리 들기

 

 

위 자세에서 한 쪽 다리를 뻗어 5초 정도

자세를 유지합니다. 

그 다음은 반대 다리를 뻗어 똑같이 반복!

1분동안 다리를 번갈아 가면서 운동합니다.

 

옆으로 다리 올리기

 

 

위 자세를 30초 동안 유지합니다.

그런 다음 반대 다리도 반복합니다.

 

런지

 

 

무릎을 90도로 구부리는 것이 포인트!!

다리를 번갈아 가면서 1분동안 시행합니다.

 

 

공중에서 다리 교차하기

 

 

이 동작을 할 때

상체는 움직이면 안된다고 합니다.

1분간 위 동작을 반복합니다.